PRIMER PERIODO

¿Por qué es necesario tener conocimientos sobre el kickball al ponerlo en práctica?

En el presente ensayo  se dará a conocer la importancia que las personas deben tener al practicar este deporte por medio de su historia,su reglamento y del aporte que este le da  a nuestros músculos  para que al jugarlo podamos hacerlo de la mejor manera sin arrebatar sus normas o leyes que este nos da,  con la mayor  seguridad ante cualquier riesgo que se presente en el transcurso del juego.

Es necesario saber que Kickingball nace de la idea del juego de "KICKBALL" de Estados Unidos, el cual éste se comenzó a dar alrededor del año 1942; con base a la segunda Guerra Mundial, en donde el periodista americano Ernie Pyle lo presenció siendo jugado por los soldados estadounidenses en sus tiempos libres durante la campaña norteafricana 1942-1943.

Se dice que a principios de la década de 1960, en los juegos vacacionales de los Colegios de Estados Unidos de América, se dio a conocer un entretenimiento que usará la menor cantidad posible de material deportivo; con ello se comenzó la práctica del Kickball, jugado con un balón de Fútbol, por un grupo de niños de ambos sexos (masculino y femenino), recogiendo la pelota golpeada con el pie, muy similar al Béisbol, pero este fue ejercido sin guantes ni bates ya que no era necesario jugarlo con esos implementos. Se estuvo practicando como juego de camping, hasta ser incorporado a los Colegios como parte del programa de Educación Física, debido a la poca necesidad de material deportivo (solo un balón y un poco de espacio).

En la época de los años 70’s y 80’s las Ligas adultas de Kickball comenzaron a funcionar en todas partes de los Estados Unidos, y para a mediados del año 1980, se crea una Asociación denominada “The World Adult Kickball Asociation INC”, (Asociación Mundial de Kickball Adulto, mejor conocida como WAKA) que según establece en sus principios, se creó con el fin de tener un espacio de juegos para adultos. Este deporte se practica en las escuelas norteamericanas, donde se mantiene estable la organizacion entre las mujeres y hombres, obligando a tener en el juego el mismo número de géneros, en caso de realizarse un cambio debe hacerse entre personas del mismo sexo. A diferencia del Kickball de USA, en Venezuela es que el Kickingball se practica sólo con mujeres sin depender de  las edades de cada una de ellas.

                         Imagen:https://www.teamsideline.com/sites/plano/content/944/Kickball

Para jugar este deporte tienes que saber que el juego se realizará entre 2 equipos que contendrán 10 jugadoras cada uno. Un equipo estará en el Terreno de Juego mientras que el otro estará preparando su turno de pateo. Al equipo que patea se le llama "Ofensiva" y al equipo que está en el Terreno de Juego se le llama "Defensiva". Las jugadoras de la Defensiva se ubicarán dentro del Campo de Juego en unas "posiciones definidas", en el cual, una de ellas tendrá el balón en sus manos y se lo enviará rodándolo por el suelo a cada una de las Jugadoras de la Ofensiva, quienes consumirán uno a uno su turno de pateo en un orden preestablecido. Éstas patearán el balón hacia el Campo de Juego y correrán para alcanzar la primera base y las siguientes, siempre que puedan, hasta lograr llegar a donde inició pateando y anotar carreras; mientras que las Defensoras por su lado, harán lo posible para “Eliminar” a la jugadora de la Ofensiva que pateó el balón. Para poder eliminarla, deberán tocarla con el balón, o tocar la base a la cual se dirige antes de que ésta la toque primero, o atrapar el balón pateado de aire antes que éste toque el suelo. despues de todo lo dicho cuando la Defensiva logra eliminar a 3 jugadoras de la Ofensiva, éstas terminan su turno de pateo, y ahora los papeles se intercambian: "El equipo que estaba pateando le tocará Defender y al que estaba Defendiendo le tocará Patear". Y así sucesivamente.

La acción del juego se da cuando un equipo intenta anotar carreras mientras que el otro lo trata de evitar eliminando a 3 de sus jugadoras.Estas reglas se dan con el fin de que este juego pueda ser bien implantado al practicarlo y asi tener un buen conocimiento sobre este deporte y que no solamente es patear un balón  y ya sino que esto tiene su ciencia al unirlo con el Beisbol.

   imagen:http://kickingball.webcindario.com

Al saber todos esos conceptos esenciales para conocer un poco mas de este deporte no tan conocido ,tienes que saber que como todos los deportes tienen como objetivo ayudarle al cuerpo o a nuestros músculos a fortalecerlos , pues este también ya que en el conjunto muscular más afectado al momento de patear un balón es el de los músculos de la pierna superior; aquí se incluyen los cuádriceps, los isquiotibiales y los glúteos. Sin embargo, también es necesario ejercer fuerza con los músculos centrales a este grupo se lo llama el core (son los encargados de aportar estabilidad ), la cadera, los músculos del pie y hasta el torso y los hombros. Como vemos, está implicado casi todo el cuerpo. Esto se debe a que, más allá de la fuerza específica para tomar contacto con el balón, también se utiliza el impulso del propio cuerpo para transmitir esa potencia a la pegada.

 Imagen: powerexplosive.com

En conclusión este deporte tiene muchas ventajas en las que nos da a conocer que jugar con un balón e implantarle otro deporte no es solo por molestar o por que sí, este tiene su historia y el por qué de su creación y por eso los invito a que sepan un poco mas del kickball un juego bastante interesante de aprender y practicarlo ya que es algo no tan visto y se ve llamativo, juguemoslo y experimentemos algo tan grandioso como lo que nos dio a conocer Ernie Pyle.

CIBERGRAFÍA 

*https://eresdeportista.com/cardio/otros/que-musculos-usamos-al-patear-un-balon/

*http://kickingball.webcindario.com/historia.html

*http://www.wordreference.com/